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신발 교정사가 알려주는 '내 발에 맞는 신발'의 중요성

저와 정민호 대표는 혈연관계 및 어떠한 이익 관계로도 얽히지 않았다는 점을 먼저 밝힙니다. 리포트를 준비하면서 제가 전혀 모르는 발과 신발에 대한 정보를 독자 여러분에게 알려 드리기 위해 이 분야 전문가인 정민호 대표에게 부탁을 드렸고, 흔쾌히 응해주셔서 인터뷰를 진행했습니다.2년 넘게 달리기를 해 왔지만, 정작 내 발을 감싸주는 신발에 대해서는 전혀 알지 못했다. 러닝화는 그 종류만 해도 수백 개가 넘고 각각 다른 자격조건과 기술을 자랑한다. 너무 복잡하다. 달리기 이야기는 어떤 것이든 할 수 있지만, 발과 신발에 관해서 공부해본 적은 없었다. 달리기를 새로 시작하는 분들의 안전한 시작을 위해 발 전문가의 도움이 필요했다.

인터넷에서 '내 발에 맞는 러닝화*'를 맞춰주는 곳이 있는지 찾아보니, 한국에 딱 한 곳이 있었다. 이대역 옆에 위치한 러너스클럽. 케냐 달리기 리포트를 읽는 독자 여러분 중에 나처럼 내 발에 꼭 맞는 신발을 찾기 힘들었던 분들이 있을 거라 생각했다.

* 관련 기사: '마라톤은 한계를 실험하는 종목' (한국스포츠개발원, 2017.7.11)

그래서 러너스클럽 정민호 대표를 찾아가 왜 발에 맞는 신발을 신는 게 중요한지, 러너스클럽에서는 어떤 측정과 교정을 할 수 있는지 물어보았고, 직접 내 발에 맞는 신발도 찾아보았다.

러너스클럽 정민호 대표는 러너들이 더욱 편안하고 부상 없이 달릴 수 있도록 각 러너의 발에 맞는 신발을 찾아주는 일을 2001년부터 16년 동안 업으로 삼아왔다. 다음은 러너스클럽 정민호 대표와 나눈 인터뷰 내용이다.

김성우(이하 생략): 먼저 발이 왜 중요한지, 발에 맞는 신발을 신는 게 왜 중요한지 궁금합니다. 제대로 맞는 신발만 신으면 부상 위험을 줄일 수 있나요?

정민호(이하 생략): 여기 오는 대부분의 사람들이 특히 발 부분 부상으로 고생하는 러너들이에요. 보통 신발 사이즈 선택에 문제가 있어요. 발에 맞는 신발만 신었어도, 문제가 생기지 않았을 사례가 많죠.

너무 작게 신는 건가요?