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신발 교정사가 알려주는 '내 발에 맞는 신발'의 중요성

저와 정민호 대표는 혈연관계 및 어떠한 이익 관계로도 얽히지 않았다는 점을 먼저 밝힙니다. 리포트를 준비하면서 제가 전혀 모르는 발과 신발에 대한 정보를 독자 여러분에게 알려 드리기 위해 이 분야 전문가인 정민호 대표에게 부탁을 드렸고, 흔쾌히 응해주셔서 인터뷰를 진행했습니다.2년 넘게 달리기를 해 왔지만, 정작 내 발을 감싸주는 신발에 대해서는 전혀 알지 못했다. 러닝화는 그 종류만 해도 수백 개가 넘고 각각 다른 자격조건과 기술을 자랑한다. 너무 복잡하다. 달리기 이야기는 어떤 것이든 할 수 있지만, 발과 신발에 관해서 공부해본 적은 없었다. 달리기를 새로 시작하는 분들의 안전한 시작을 위해 발 전문가의 도움이 필요했다.

 

인터넷에서 '내 발에 맞는 러닝화*'를 맞춰주는 곳이 있는지 찾아보니, 한국에 딱 한 곳이 있었다. 이대역 옆에 위치한 러너스클럽. 케냐 달리기 리포트를 읽는 독자 여러분 중에 나처럼 내 발에 꼭 맞는 신발을 찾기 힘들었던 분들이 있을 거라 생각했다.

* 관련 기사: '마라톤은 한계를 실험하는 종목' (한국스포츠개발원, 2017.7.11)

 

그래서 러너스클럽 정민호 대표를 찾아가 왜 발에 맞는 신발을 신는 게 중요한지, 러너스클럽에서는 어떤 측정과 교정을 할 수 있는지 물어보았고, 직접 내 발에 맞는 신발도 찾아보았다.

 

러너스클럽 정민호 대표는 러너들이 더욱 편안하고 부상 없이 달릴 수 있도록 각 러너의 발에 맞는 신발을 찾아주는 일을 2001년부터 16년 동안 업으로 삼아왔다. 다음은 러너스클럽 정민호 대표와 나눈 인터뷰 내용이다.

러너스클럽 정민호 대표 ©정민호김성우(이하 생략): 먼저 발이 왜 중요한지, 발에 맞는 신발을 신는 게 왜 중요한지 궁금합니다. 제대로 맞는 신발만 신으면 부상 위험을 줄일 수 있나요?

 

정민호(이하 생략): 여기 오는 대부분의 사람들이 특히 발 부분 부상으로 고생하는 러너들이에요. 보통 신발 사이즈 선택에 문제가 있어요. 발에 맞는 신발만 신었어도, 문제가 생기지 않았을 사례가 많죠.

 

너무 작게 신는 건가요?

 

대개는 작게 신는 사람이 많죠. 크게 신는 사람도 있고. 두 경우 모두 문제입니다. 사람의 발은 각자 모양도, 생역학(Biomechanics)*적인 형태도 다르죠. 그런데 신발이라는 공산품은 표준화되어 있어요. 공장에서 똑같은 자격조건으로 다 찍어서 나와요. '내 발이, 이 공산품과 딱 맞을 확률이 얼마나 되겠는가?'를 생각하면 산술적으로 뻔하죠. 안 맞을 확률이 더 높아요. 사람의 발은 너무도 다양하니까요. 저 같은 신발 교정사가 신발을 제안해 준다 하더라도, 100% 완벽한 신발을 추천해줄 수는 없어요.

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독자 리뷰

현재까지 134명이 읽은 콘텐츠입니다

  • 정**

    이 리포트 전체가 모두 좋았습니다. 러너에 대한 자료를 구하다가 읽었는데, 인사이트를 많이 얻었고 마음도 찡- 하네요.

  • 이**

    마라톤에 관심이 있진 않지만, 남산이나 한강이 좋아서 내키는 대로 뛰고 걷기를 즐기는 사람입니다.
    무라카미 하루키의 수필을 재미있게 읽었는데, 이 글은 훌륭한 에세이인 동시에 감동적인 다큐를 본 것 같습니다. 달리기를 통해 본 삶에 대한 성찰이라고나 할까요~

    단행본으로 발행해도 좋을 것 같네요.
    좋은 글 고맙습니다.