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당신의 첫 달리기를 위해
2018년 4월 발행
터벅터벅 퇴근길, 러닝 타이츠를 입은 사람이 옆을 스쳐 달려갑니다.
활기차게 달리는 사람들을 보며 '나도 한번 달려보고 싶다' 생각해본 적 있으세요?
하지만 언제, 어디서, 어떻게 달려야 할지 몰라 생각만 하고 있으신가요?
성공적인 '달리기'를 준비하고 싶으신 분, 달리기가 일상의 취미 혹은 습관이 되길 바라는 초보 러너 분들을 위한 친절한 달리기 가이드입니다.
전체 챕터
9분 분량
11분 분량
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8분 분량
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6분 분량
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