나다운 일·휴식·삶을 연구하는 <조화로운삶연구소> 소장. 당신의 번아웃만큼은 온 몸으로 막고 싶다는 마음으로 ‘자기돌봄’ 콘텐츠를 만듭니다. <번아웃, 아웃!> 코칭워크숍을 이끌며, 번아웃 탈출을 돕습니다.