공황장애때문에 업무 차질이 생길 때ㅠ

3년 전

안녕하세요 경력 0년차에 수습기간인 디자이너입니다. 제가 공황이 있어서 면접인터뷰 때도 공황에 대해서 말씀드렸었어요 그런데 재택은 회사방침상 힘든상황이라 어려워서 다른 해결방법을 찾아봐야 하는 상황입니다. 공황이 온 날 디자인 마감인 날이거나 할 때 대처할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 팀 내에 디자이너는 저 뿐입니다ㅠ 그래서 더 대처방법이 떠오르지 않아요 공황이 왔을 때 업무에 차질이 생기지 않도록 대처방법들을 만들어 놓고 싶습니다ㅠ 조언 구합니다ㅠ