사석에서 어느 웹툰 작가가 한 말이다. 나는 이 말에 동의한다. 내가 아는 어떤 작가는 매일 6킬로미터 이상 걷고, 또 어떤 작가는 근력 운동을 꾸준히 하고, 또 다른 작가는 매일 새벽 4시에 일어나서 아침 운동을 하는 걸로 유명하다. 나 역시 웹툰 작가 그리고 프리랜서로서 건강 관리에 관심이 많은 편이다.
거북목과 허리디스크, 손목터널증후군 등에 취약할 수밖에 없는 웹툰 작가라는 직업. 유해하지만 싸고 맛있는 음식들을 소비하며 컴퓨터 앞에서 주구장창 그림만 그리다 각종 질환을 얻은 다음에 건강을 되찾으려 하는 건 너무 늦다. 예전의 나 역시 20대 중반에 몸을 방치해서 체력의 바닥을 찍었다가 지금의 건강을 얻기까지 오랜 시간이 걸렸으니까.
나는 프로 웹툰 작가이자 아마추어 마라토너로, 건강을 유지하는 방법이 있다. '꾸준한 운동'이다. 소름 끼치게 교과서적인 얘기라 당장 '뒤로가기'를 클릭하고 싶을 수도 있다. 하지만 꾸준한 운동을 '아는 것'과 '실행하는 것'은 완전히 다른 얘기다. 이제부터 나는 어떻게 운동을 하고 있는지, 어떤 도움이 되는지를 설명해보려 한다.
운동과 담쌓은 웹툰 작가, 태권도장의 문을 두드리다
2009년, 샌프란시스코의 애니메이션 회사에 인턴으로 입사해 몇 년간 치열하게 살았던 시기가 있다. 좋은 인재가 되지 못하는 것은 곧 이 사회에서의 추방이라고 느꼈기 때문에 몇 년 동안 일만 하면서 살았다.
