안녕하세요! 공방을 운영하고 있는 자영업자입니다

3년 전

안녕하세요! 공방을 운영하고 있는 자영업자입니다. 근무시간에 하는 작업 말고도 sns, 온라인판매, 다음 작업 구상 등 퇴근하고도 신경쓸 일이 굉장히 많아요. 막상 급한 것은 하나도 없는데 집에 와서도 업무 관련 생각이 끊임없이 들어서 휴대폰이나 노트북으로 계속 일을 찾아 하는 편입니다. 쉴 때 잘 쉬어야 다음 일을 할 에너지가 생긴다는 것은 분명히 알겠는데, 업무와 관련된 생각을 하지 않고 여유 시간을 보내기가 너무 어려워요. 막상 '쉬자'고 생각하면 대체 뭘 해야할지 막막해져서 다시 노트북 앞에 앉는 일이 빈번합니다. 일을 시작하기 전에 어떻게 쉬었는지도 생각이 나질 않고요. 업무에서 떠나 확실한 off 시간을 갖는 방법이 절실합니다. #자영업 #공방 #휴식